Как правильно ухаживать за ногтями на руках


Уход за ногтями

В современном мире функциональное значение ногтей свелось практически к нулю (за исключением удобства почёсывания или соскребания защитного слоя с лотерейного билета). Но они приобрели важное эстетическое значение.

Ухоженные ногти являются одним из элементов красоты человеческого тела. Причём ухаживать за руками требуется не только женщинам, но и мужчинам. Часто можно встретить внешне довольно симпатичного человека, приятного в общении, но его обкусанные или грязные ногти и заусенцы сводят приятные впечатления к нулю. Трудовые руки, без сомнения, заслуживают уважения, но, с точки зрения эстетики, они далеки от совершенства. Поэтому обратимся к информации, каким же образом мы можем привести в порядок наши ногти.

Содержимое поста:

Ногти на руках: нюансы по уходу

Предваряя описание основных правил и форм ухода за ногтями, целесообразно описать структуру нашего ногтя, чтобы вы не путали кутикулу с заусенцем.

Ноготь составляют три основные части:

  • Матрикс. Это часть в основании ногтя, состоящая из живых и делящихся клеток ногтя. Она позволяет ногтю расти. В некоторых случаях мы можем наблюдать матрикс в виде белого ободочка в основе ногтя.
  • Ложе ногтя. Под этим названием понимается углубление, в котором располагается ноготь. От всевозможных повреждений и проникновения грязи, инфекции ложе защищает кутикула и своеобразный кожный «бортик».
  • Ногтевая пластина. Это, собственно, то, что мы в обиходе понимаем под ногтем. Состоит ногтевая пластина из прочного вещества – кератина (он же входит в состав наших волос). По сути, ногтевая пластина – это масса неживых клеток, лишённых иннервации. В противном случае нам было бы проблематично стричь ногти. Вы спросите – для чего же питать ногти, если они все равно неживые? Отвечаем – вы питаете живые клетки матрикса. Чем лучше их вид, тем здоровее выглядит ногтевая пластина.

Какие действия необходимо предпринять для формирования красивого ногтя и поддержания его красоты?

1. Питайте ногти. Для этого делается питательный массаж с применением крема для ногтей. Это позволит сделать ногтевую пластину крепкой и здоровой, «подстегнёт» обмен веществ, сделает ногтевой валик более мягким. Все это в целом значительно улучшит привлекательность ваших рук.

2. Смягчайте кожу вокруг ногтей. Это позволит дольше сохранять её ухоженной и красивой. Для смягчения используются ванночки, специальные крема и лосьоны. Также смягчение сделает процедуру маникюра более комфортной и менее болезненной.

3. Ухаживайте за кутикулой. Эта часть ногтя имеет склонность постепенно нарастать на ногтевую пластину. Внешне это уменьшает её площадь и портит эстетику рук. Кроме того, разрастание кутикулы способствует формированию заусенцев. Кутикула удаляется при помощи специального обрезного маникюра или косметических средств.

4. Посещайте маникюрный салон. Старайтесь делать это почаще. Профессиональный маникюр более эффективен и менее травматичен по сравнению с домашним. Но если вы полностью уверены в своих навыках ухода за ногтями, маникюр можно делать и дома.

Чтобы ногти были здоровыми, радовали вас и окружающих глянцем, правильностью форм, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Регулярно смазывайте ногти специальным укрепляющим и питательным кремом. Также полезными будут ванночки и маски, наносимые с той же целью.
  • Используйте косметику только высокого качества. В е состав не входят вещества, способные нанести вред вашим ногтям.
  • Не применяйте средства для снятия лака, содержащие ацетон. Это вещество обезвоживает ногтевую пластину, приводя к её дегенерации, истончению, повышенной ломкости и расслаиванию.
  • Питайтесь правильно. Включайте в пищевой рацион масла растительного происхождения, семена подсолнечника, рыбий жир, которые содержат витамин Е (токоферол). Этот витамин является антиоксидантом природного происхождения, который устраняет радикалы свободного характера и замедляет процессы старения в тканях вашего организма и ногтя в частности. Кушайте больше морковки, свежей зелени, печёнки, томатов, масла (растительные) и другие продукты, содержащие ретинол. Он эффективно усиливает ногти, делая их ровными и красивыми. Потребление яичного желтка, дрожжей, пророщенной пшеницы, капустных листьев позволит получить витамины В — группы, обеспечивающие развитие ваших ноготков в нормальном режиме. Кальций в составе продуктов молочного ряда формирует в ногтях прочность и закалку. Продукты, подобные шпинату и морской капусте, в силу насыщенности йодом, способны влиять на здоровье и рост ваших ногтей. Эластичность и прочность ногтям обеспечивает кремний, в избытке содержащийся в дыне, тыкве, луке, болгарском перце и других. Железо придаёт пластине ногтя правильную форму и обеспечивает нормальную структуру (помидоры, картофель, говядина, печень). Редиска, капуста, огурцы, лук обогатят ваши ногти серой, не допускающей возникновения абсцессов в районе ногтя.
  • Не рекомендуется использование при уходе за ногтем маникюрных пилочек из металла. Их поверхность слишком груба для нежной ногтевой пластины и вызывает её повреждение и расслоение.
  • Если вы осуществляете маникюрные процедуры самостоятельно в домашних условиях, избегайте использования позаимствованных инструментов. В противном случае вы рискуете подхватить чужую инфекцию через микротрещины и раны, неизбежные при маникюре. Даже собственный инструментарий следует регулярно обрабатывать антисептическими средствами непосредственно перед процедурой. Лучше всего использовать дорогой и высококачественный маникюрный инструментарий, достойным образом заострённый и выполненный из хорошего металла. Он не только прослужит вам верой и правдой длительное время, но и поможет избежать повреждений ногтя и кожи, способных обернуться большими неприятностями. Кутикулу лучше всего двигать деревянной палочкой из апельсинового дерева. Древесина не повреждает поверхность ногтя.
  • При подпиливании ногтей помните, что следует двигать пилочкой в одном направлении. Иначе вы варварски повреждаете нежные ногтевые волокна, вызывая расслоение и ломкость ногтевой пластины. Подпиливать лучше всего сухие ногти.
  • Перед обработкой кутикул, ногтевого валика, удалением заусенцев лучше всего сделать размягчающую ванночку.
  • Избегайте подстригать ногти по бокам, поскольку это вызывает их деформацию и травмирование.
  • Используйте резиновые перчатки при работе по дому с бытовой химией. Она также способна повредить структуру ногтевой пластины, делая ногти слабыми, тусклыми и деформированными.

Ногти на ногах: особенности ухода

Уход за ногтями ног и рук во многом схожи. Поэтому мы дадим рекомендации, касающиеся отличий.

  1. Ногти на ногах имеют свойство врастать. Этот процесс длителен, и, при непринятии оперативных мер, может вызвать сильное воспаление и удаление ногтя хирургическим путём. Чтобы избежать этого, обрезайте ноготь по прямой линии, не округляя его. Помимо этого, правильно подбирайте обувь.
  2. В зимнее время ноготь на больших пальцах ног должен быть немного длиннее остальных. Это связано с ношением закрытой обуви. Ноготь предохраняет палец от излишнего трения и повреждений, с ним связанными.
  3. Ногти ног становятся частой мишенью для грибка ногтей. Его мы можем заполучить в бане, бассейне, аквапарке и любом общественном месте, связанном с водой. Поэтому носите в таких местах тапочки. В случае, когда вы все же обнаружили у себя на ногте грибок (ноготь изменил толщину, цвет, структуру, и начал отличаться от других), следует незамедлительно приступить к лечению. Для лечения грибка применяются специальные мази и гели. Кроме того, необходимо укреплять собственный иммунитет, чтобы бороться с «оккупантом» и силами организма. Также с грибком ногтей можно бороться народным средствами, которые действуют не менее эффективно.
  4. Также ногти ног могут расслаиваться в результате воздействия неблагоприятных факторов – холода, нехватки некоторых веществ. Поэтому включаем в рацион те же продукты, что полезны и для ногтей рук.
  5. Мы часто носим летом открытую обувь. Поэтому под ногтями ног постоянно скапливаются целые слои пыли и грязи. Не рекомендуется для очистки применять твёрдые предметы – палочки, пилочки и прочее. Это может повредить кожную и жировую структуру под ногтем, а также создать нишу, в которую снова быстро и с лёгкостью понабьётся грязь. Для очистки ногтей следует использовать специальную щёточку, которая аккуратно и мягко устранит загрязнения.

Как ухаживать за наращенными ногтями?

Ногти искусственного происхождения имеют свою специфику ухода. Их можно использовать, если ваши ногти от природы имеют не очень привлекательный вид, либо если вам не хочется прилагать усилий, чтобы вырастить красивые и длинные ногти. Для длительного ношения накладных ногтей придерживайтесь следующих правил.

  • Избегайте применять для снятия лака с них ацетоносодержащие средства, а также бытовой химии, содержащей это вещество. Ацетон разрушает материал искусственных ногтей, и вам вскоре придётся вновь обращаться к мастеру за заменой.
  • Не допускайте избыточных нагрузок механического характера на ваши новые ногти. Они могут не выдержать и оторваться, повреждая ваш родной ноготь, что весьма болезненно и чревато осложнениями.
  • Перед установкой ногтей не наносите на руки и ногти никаких косметических средств. Это может ухудшить качество сцепления поверхностей двух ногтей, повлечёт за собой уменьшение срока их эксплуатации.
  • Не применяйте для коррекции ногтей слесарный инструмент. Для этого имеются маникюрные инструменты специально для искусственных ногтей.
  • Ухаживайте за кутикулой самостоятельно между походами в маникюрный салон. Для этого применяйте увлажняющие и питательные средства для кутикул с содержанием витаминов. Это препятствует возникновению заусенцев и стимулирует нормальный рост своих ногтей. Средства втираются лёгкими массирующими движениями в область кутикулы и ногтевых валиков. Для уменьшения скорости роста кутикул следует применять специальные косметические средства. Также есть средства для размягчения и растворения кутикул. Обычно при наличии искусственных ногтей рост кутикул практически прекращается.
  • Посещение бассейнов и бань размягчающе действует на ваши «ногти». Поэтому некоторое время следует проявлять осторожность после этих похода в эти места, чтобы дать накладным ногтям вновь окрепнуть.
  • Регулярно делайте коррекцию. Поскольку ваш ноготь отрастает, следует смещать искусственное покрытие ниже примерно раз в пару-тройку недель.

Домашние рецепты

Подручные средства зачастую способны сделать столько же, сколько фирменные косметические средства. Поэтому они весьма популярны в кругах знающих людей.

  • Растительное масло и яблочный уксус смешиваются в равных пропорциях. В полученный раствор пальцы погружаются на четверть часа.
  • Ложка (чайная) морской соли добавляется в тёплую воду. Туда погружаются пальцы и выдерживаются около четверти часа.
  • Растительное масло подогревается и смешивается с несколькими каплями жидкого витамина А, тремя каплями йода. Пальцы погружаются в ванночку, держатся так около четверти часа. После этого несколько часов их не рекомендуется мочить. Процедура проводится около трёх раз на неделю.
  • Можно также делать маски для ногтей из лимонной мякоти. Эта процедура довольно проста – лимон разрезается на половинки, и в него втыкаются ваши пальцы. Так они выдерживаются примерно десять минут.
  • Листья вяза увариваются кипятком (половиной стакана), размещаются в холодном месте. Перед применением разводить прохладной водой и делать каждодневные ванночки.
  • Две столовых ложки растительного масла смешиваются с половиной стакана заварки чая (зелёного). Накануне отхода ко сну в этот отвар опускаются пальцы на четверть часа.
  • Чайная ложка хвои (можно использовать сухой цвет ромашки) заваривается стаканом кипящей воды. После охлаждения в отвар погружаются пальцы приблизительно на четверть часа. Для экономии времени отвары можно заготавливать заранее, перед применением подогревать.
  • Стакан пива перемешивается со стаканом яблочного сока. В данный коктейль на четверть часа опускаются пальцы. Ополаскиваются прохладной водой.
  • При излишне сухих и медленно растущих ногтях применяются натуральные соки. Рекомендована смесь из несладких ягод. Также прекрасно подходят свёкла, редис, редька. В свежевыжатый сок ногти погружаются на период около пятнадцати минут. Однако подобные соки могут окрасить кожу ваших пальцев, что способно создать небольшие затруднения эстетического характера.
  • Желтизна на ногтях при различных заболеваниях устраняется при помощи лимонного сока, осветляющего и укрепляющего ногтевую пластину.
  • Смазывание ногтей йодом накануне сна питает и укрепляет ногти, профилактируя их расслоение.
  • Половинка чайной ложки красного перца смешивается с произвольно выбранным кремом для рук, который разогревается на паровой бане и наносится внушительным слоем на ногти, выдерживается треть часа.
  • Пчелиный воск, растопленный на паровой бане смешивается с желтком сваренного вкрутую яйца, затем добавляется персиковое масло до образования мазеобразной массы. Ноготки натираются этим снадобьем ежевечерне.
  • Кончики пальцев опускаются в расплавленный в паровой бане воск и моментально – в прохладную воду. На пальцах образуются «колпачки», снимать которые не следует до утра.

Средства по уходу

Данные средства представлены:

  • Маслами для рук и ногтей.
  • Лечебными кремами для кутикулы.
  • Усилителями роста ногтей.
  • Масками для ногтей.
  • Средствами для смягчения кутикулы.
  • Препаратами для растворения кутикулы.
  • Укрепляющими и питающими средствами для ногтей.
  • Бальзамами для кутикул и ногтей.
  • Средствами от грибка.
  • Отвердителями для ногтей и другими средствами.

Интересными находками по уходу за ногтями делится одна из популярных бьютиблогеров ютуба:

Берегите ваши ногти и будьте здоровы!

luckyfamilyman.ru

Уход за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями для каждой женщины должен стать обязательным, так же как и забота о лице. Ногтевые пластины могут отображать все проблемы здоровья, именно поэтому такому вопросу стоит уделить время.

Правильное питание для сохранения здоровья ногтей

В первую очередь ухоженные ногти — это признак правильного и качественного питания. Его основу составляет белок, а также различные микроэлементы и витамины. Для их поддержания и накопления необходимо употреблять в достаточном количестве рыбу, молочные и кисломолочные продукты, яйца, куриное филе. Все эти продукты имеют в своем составе кальций, который отвечает за силу и прочность ногтей.

При недостаточном количестве йода ногти могут начать расслаиваться. Для того чтобы предотвратить подобный дефект, стоит присмотреться к морепродуктам, которые особенно богаты этим элементом. Также полезно употреблять желатин, чтобы ноготки оставались эластичными.

Большое количество зеленых овощей необходимо организму для получения селена, а ретинол можно получить, употребляя морковку, печень и растительные масла. Магний содержится в финиках и других сухофруктах, однако его суточную дозу получить из продуктов питания невозможно. Поэтому чаще всего употребляют его как витаминную добавку.

В межсезонные периоды особенно важно поддерживать свою красоту, употребляя дополнительно витаминные комплексы. Доктор поможет подобрать наиболее подходящий вариант после обследования.

Большинство вредных привычек негативно отображается на ноготках. Курение провоцирует пожелтение пластины, а чрезмерное употребление алкогольных напитков способно ее разрушать, вследствие чего ногти будут крошиться.

Основные правила ухода за ноготками

Для того чтобы руки всегда выглядели потрясающе, следует придерживаться определенных правил, которые помогут сохранить и приумножить красоту:

  1. Всю работу по дому (от мытья посуды до протирания пыли) следует выполнять только в резиновых перчатках. Чрезмерный контакт с водой может привести к расслаиванию. Ногтевая пластина довольно пориста и может впитывать в себя жидкость, а это верный путь к ломким ногтям. Под перчатки стоит нанести толстый слой крема, который будет выполнять функцию маски.
  2. После каждого мытья рук следует наносить увлажняющее средство. Лучше приобрести несколько тюбиков с кремом и расставить их в разных комнатах, таким образом, он всегда будет под рукой.
  3. Обязательно нужно иметь при себе пилочку. Она должна быть определенной жесткости и желательно из стекла. Металлические пилки слишком интенсивно повреждают ногти.
  4. Важно соблюдать питьевой режим. Именно вода помогает транспортировать все необходимые минералы по всему телу, кроме того, она выводит скопившиеся токсины.
  5. Правильная ногтевая косметика не должна содержать ацетон и другие, слишком агрессивные компоненты. Следует внимательно изучить состав перед покупкой лака или жидкости для его снятия.

Делаем маникюр в соответствии с рекомендациями

Не всегда есть возможность посетить маникюрный салон, чтобы привести внешний вид рук в порядок. Однако можно совершать уход за ногтями в домашних условиях. Для этого потребуется единожды приобрести качественный набор, который содержит ножнички и пилочки, а также не лениться проводить процедуру хотя бы один раз в 7-10 дней.

Маникюр не является особо хлопотным и трудоемким процессом.

Первым делом нужно удалить покрытие с ногтевой пластины. При необходимости можно укоротить свободный край, используя для этого специальные ножницы. Запиливание пластины следует проводить от края к центру, это поможет избежать расслаивания. При этом пилочка должна находиться в перпендикулярном положении.

С помощью мягкого баффа полируют поверхность ногтевой пластины. После завершения всех механических воздействий руки опускают в теплую воду и оставляют на 5-10 минут. За это время кутикула станет мягкой, и ее можно отодвинуть с помощью апельсиновой палочки. Специалисты рекомендуют воздержаться от обрезания кутикулы. Можно убрать только наиболее некрасивые и заметные участки.

Ногтевые валики следует смазать любым растительным маслом. Если это проделывать каждый вечер перед сном, то перерыв между процедурами маникюра существенно увеличится, к тому же это предотвратит появление заусениц.

Дополнительный уход за ногтями

Чтобы уход за ногтями в домашних условиях был более качественным, необходимо периодически баловать свои ручки специальными ванночками и масками.

Солевые ванночки. Самый простой способ укрепить ногти дома — это регулярное проведение ванночек, в составе которых будет морская соль. Можно воспользоваться и обычной поваренной солью, только тогда лучше добавить несколько капель йода. Ни в коем случае нельзя добавлять соду, так как она способна усугубить отслаивания.

Приготовить солевой раствор можно из 500 мл теплой кипяченой воды и 20 г соли. Выдерживать руки в жидкости следует от 5 до 10 минут, после чего хорошо их просушить. В лечебных целях прибегать к такой процедуре можно через день. Полный курс составляет 10 сеансов. Для профилактики достаточно 1 раза в неделю.

Масляные ванночки. В древние времена красавицы знали, как ухаживать за ногтями, и отдавали свое предпочтение ванночкам на основе масел. Самым ценным считается оливковое масло, ведь оно полностью восстанавливает ногтевую пластину, предотвращает ее ломкость и расслаивание.

Для одной процедуры потребуется примерно 70 мл масла, предварительно подогретого на водяной бане до комфортной температуры. Дополнительно обогатить его можно благодаря эфирным маслам. Достаточно 6 капель эфирного масла лаванды, бергамота или кедра.

Руки выдерживать в смеси следует 15 минут. Достаточно проводить такую спа-процедуру один раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Маски. Чтобы иметь ухоженные ногти и руки, нужно делать маски. В зимний период это помогает избежать шелушения и обветривания кожи, а в летний сезон восстанавливает руки после дачных работ.

Можно приготовить маску на основе тертого яблока, 1 ст. л. меда, яичного желтка и витамина С в порошке или в виде растолченной таблетки. Все ингредиенты тщательно перемешать и нанести на руки. Оставить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Такая процедура направлена на осветление и питание ногтевой пластины.

Кроме того, можно смешать картофельный крахмаль с водой до сметанообразного состояния и добавить 1 ч. л. сока лимона. Выдерживать на руках смесь нужно до полного высыхания. Это поможет избавиться от шелушения кожи на руках и укрепит ногти.

Лимон. Прекрасным помощником для поддержания маникюра остается лимон. Достаточно взять его несколько долек и в течение 10 минут втирать в ноготки. Кроме того, можно проделать и с лимонным соком. Это моментально осветлит пластину и придаст ей ухоженный вид.

Эфирные масла. Эфирное масло иланг-иланга считается самым лучшим для восстановления ногтей. Достаточно смазывать им ноготки и уже через несколько дней можно заметить улучшение состояния. Исчезают расслаивания и ломкость, даже грибок начинает отступать, если таковой имеется.

lecheniegribka.com

Гигиена ногтей на руках: основные правила ухода за ногтями

Уход за ногтями на руках – процедура простая, но очень важная. Гигиена ногтей влияет не только на состояние ногтевой пластины, но и на здоровье человека в целом, поэтому пренебрегать ей нельзя! О том, как правильно ухаживать за ногтями на руках, читайте в этой статье.

Почему это так важно?

Основной функцией ногтевой пластины является защита кончиков пальцев от воздействия внешней среды – и это главная причина, почему о них нужно соответствующе заботиться. Второй, и не менее важной причиной станет то, что ногти на руках – отличный посредник для различных микробов! Ненадлежащий уход практически гарантирует инфекционные заболевание.

Неухоженные, а также поврежденные ногти становятся отличным «домом» для грибков, бактерий и иных вредоносных микроорганизмов. А попасть оттуда в организм совсем несложно – человек может заразиться во время еды грязными руками, и даже если просто почешет ими нос.

Кроме болезненных факторов, неухоженные ногти ужасно выглядят – и это касается не только женского пола. Мужчины зачастую пренебрегают уходом за ногтевыми пластинами, и те начинают желтеть, расслаиваться и «полосить»: в итоге даже самый дорогой костюм и стильная прическа не смогут сгладить впечатление от некрасивых рук.

Правило первое: мытье рук

Самая простая и банальная рекомендация, которой многие пренебрегают – это тщательное мытье рук. Их нужно мыть и до, и после еды, а также в те моменты, когда вы возвращаетесь домой: неважно, были вы на работе, на прогулке или просто спускались забрать почту, ваши руки уже испачкались.

Мытье рук подразумевает обязательное использование мыла: просто сполоснуть руки и ногти под водой из крана совсем недостаточно! Антибактериальное мыло предпочтительнее простого – оно гораздо эффективнее борется с бактериями. Кроме того, для заботы о коже рук постарайтесь выбирать мягкое мыло с увлажняющим эффектом, которое не пересушит кожу.

Уделите побольше внимания области под ногтями – именно там скапливается грязь и различные микробы! Намыленными подушечками пальцев как следует промойте эту область. Для ухода за длинными ногтями может потребоваться немного больше времени, имейте это в виду.

Правило второе: уход на дому

Даже если вы по большей части делаете маникюр и окрашивание ногтей в салоне, ухаживать за здоровьем ногтей в домашних условиях нужно обязательно. Процедуры, производимые дома, совсем не сложны, нужно лишь уделить им немного времени!

Самое важное и обязательное в домашнем уходе за ногтями – это ванночки для них. Они размягчают не только кожу, но и кутикулу с ногтевыми пластинами: после этой процедуры придание формы ногтям и уход за ними проводятся гораздо проще! В ванночки добавляются эфирные масла и другие полезные ингредиенты, увлажняющие и смягчающие кожу.

После ногтям придается форма: маникюрными ножницами, «кусачками» для ногтей или даже попросту пилочкой. Пилка для ногтей должна быть предварительно вымыта и обеззаражена, во избежание инфекции. Кроме того, предпочтительно использовать стеклянную пилочку, она совсем не вредит ногтям.

Далее необходимо позаботиться о кутикуле. Не стоит срезать ее в домашних условиях: неправильное обрезание может занести инфекцию! Лучшим вариантом будет размягчить ее специальным средством, а после сдвинуть специальной палочкой.

На этом процедура домашнего ухода за ногтями завершена. После такого простого маникюра на руки наносится питательный крем: помимо заботы о коже рук, он также помогает укреплять и ногти. После впитывания крема на ногти можно нанести лак: не забудьте обезжирить их, чтобы лак лег хорошо и продержался долго.

Уход за ногтями после наращивания

Нарощенные ногти, без сомнения, выглядят очень эффектно и красиво, однако о них необходимо правильно заботиться. Первым делом, убедитесь в здоровом состоянии ваших ноготков: ногтям с грибком или заусеницами эта процедура совершенно не подходит! Также нельзя наращивать ногти при приеме гормональных средств и антибиотиков.

После выполнения наращивания нужно очень бережно и осторожно обращаться с ногтями: избегайте ударов и силовых воздействий на ваши ноготки, иначе все может закончиться плачевно. Также избегайте воздействия металлических пилочек – это плохо сказывается на гелевых ногтях.

Помимо этого, нарощенные ногти не дружат с ацетоном: внимательно следите, чтобы ни лаки, ни жидкость для его снятия не содержали ацетон. Также не поладят ваши искусственные ногти и с бытовой химией: кислоты и щелочи влияют на них одинаково плохо, поэтому применяйте их только в резиновых перчатках.

Не забывайте о стандартном уходе за ногтями. Мытье рук, вычищение грязи и общая забота об их состоянии обязательны и должны проводится гораздо тщательнее, чем при обращении с натуральными ногтями.

Следите внимательно за состоянием ваших ногтей. Изменение формы, структуры или цвета ногтей – плохой признак, который чаще всего говорит о грибковом заболевании. Обратитесь к дерматологу, чтобы исключить такую возможность и получить рекомендации по лечению!

Однако следование нехитрым правилам, описанным выше, поможет вам избежать грибка, простуды и других неприятных болезней.

Видео на тему:

promodu.com

Уход за руками и ногтями

Содержание

  1. Косметический уход
  2. Упражнения для тренировки мышц рук
  3. Народные рецепты

Руки это визитная карточка любой представительницы прекрасного пола. Чтобы узнать как к себе относиться женщина, достаточно просто посмотреть на состояние её рук и ногтей. Неухоженная, шершавая кожа, ногти неправильной формы с облущенным лаком- это недопустимо для любой девушки, а тем более для тех, чьи руки постоянно на виду.

Кожа всего тела, а особенно кожа кистей рук, очень часто поддается воздействию окружающей среды. На ней пагубно сказываются ветра, морозы и даже солнце. Дома, ваша кожа тоже далеко не в безопасности, на её состояние постоянно влияет мыло, порошки, моющие средства и в конце концов обычная вода. А если вовремя не оберегать свою кожу, то в ближайшем будущем она станет сухой и морщинистой.

Для того, чтобы привести свою кожу в порядок следует соблюдать необходимый уход за руками и ногтями и тогда, даже в пожилом возрасте, ваша кожа будет на несколько лет моложе.

Для начала стоит запомнить то, что не в коем случае нельзя убираться в помещении и мыть посуду без специальных хлопчатобумажных перчаток сверх которых нужно одеть резиновые перчатки. Многие женщины утверждают, что перчатки создают некие неудобства, дискомфорт и сковывают движения. Но эта жертва стоит того, ведь лучше потерпеть неудобства и после наслаждаться ухоженной кожей, чем наоборот.

А перед покупкой бытовой химии, следует обратить свое внимание на состав, ведь коктейль из разнообразных горючих веществ вряд-ли благоприятно скажется на состоянии кожи рук.

Хотя бы раз раз в неделю стоит уделить время для маникюра. И не важно дома вы это делаете, или же при помощи специалиста в салоне, главное не забывать о стерильности.

Не стоит мыть руки под очень холодной или очень горячей водой, лучше подобрать воду комнатной температуры, ведь только такая вода не смоет защитный слой и не пересушит кожу.

Если у вас есть желание профессионально ухаживать за кожей и ногтями, то лучше посетить любой салон красоты и проконсультироваться с специалистами. Они вам подскажут какой уход за руками и ногтями подойдет именно вам, какие профессиональные косметические средства необходимо использовать и где их лучше приобрести.

При покупке мыла, лучше отдать свое предпочтение мылу с ph 5,5. Если вас ожидает грязная работа, например в саду, то перед ней необходимо воспользоваться защитными силиконовыми кремами. А непосредственно после работы, необходимо смазать кожу питательным кремом.

Кстати, качественные крема для рук должны содержать в себе витамины, белковые гидролизаты, глицерин, растительные экстракты и натуральные масла. Именно эти вещества питают, увлажняют кожу, а помимо этого и способствуют быстрому заживлению трещин и ссадин. А для любительниц гелевых и нарощенных ногтей советуем ознакомится со статьей по уходу за ними.

Помимо косметического ухода, необходимы и небольшие физические упражнения для тренировки мышц рук:

  • Сжать в кулаки небольшие предметы и регулярно разжимать и сжимать их.
  • Отличным упражнением для мышц пальцев является шитье, печатанье и игра на струнных или клавишных инструментах.
  • Также, не повредит и легкий массаж,он улучшит кровоток и значительно улучшит цвет кожи.
  • Нанесите небольшое количество крема на ладони. Далее следует распределить его равномерно между пальцами. Массаж следует начинать с ладони и круговыми движениями постепенно переходить на пальцы. Массируйте отдельно каждый палец сначала по внешней стороне, потом и по боковой стороне пальца.

    Более тщательно массажируйте область запястья и область между большим и указательным пальцем.Такой массаж можно делать неограниченное количество раз в день.

  • Если уж говорить о ногтях, то по их внешнему виду можно судить о здоровье их обладательницы. Если человек здоров, то у него ровные, блестящие и розоватые ногти. Также по их внешнему виду можно судить и о том, сколько времени женщина уделяет по уходу за собой, а это совсем немаловажно.
  • Периодически следует втирать в кутикулы питательные крема или лимонный сок. Это не только укрепит ногтевую пластину, но и уберет лишнюю желтизну.
  • Маникюр необходимо делать регулярно. Форму для ногтей лучше придавать с помощью пилочки, а не ножниц, в противном случае могут образоваться трещины. Двигать пилочку необходимо от краев к центру. Также, не в коем случае нельзя сильно спиливать ноготь по бокам, поскольку из-за этого могут образоваться заусеницы.
  • При выборе средства для снятия лака, необходимо учесть, что в их состав должны входить витамины, пантенол, белковые гидрализаты дрожжей и так далее.
  • Помимо всего, сейчас существует отличный выбор различных бальзамов для укрепления ногтей. Эти бальзамы содержат биологически активные вещества, которые смягчают, тонизируют и обладают противовоспалительным действием. Регулярное пользование этими бальзамами обеспечит эстетический внешний вид и предотвратит появление трещин, расслоения и заусенец.

  • Для того, чтобы ваши ногти имели крепкий и здоровый вид, то периодически втирайте в них свежевыжетый сок лимона, черной или красной смородины, клюквы, брусники или обычный столовый уксус.
  • Для того, чтобы ногтевая пластина не слоилась, необходимо хотя бы три раза в неделю делать теплые ванночки из йодированной, поваренной или морской соли.
  • Чтобы избавиться от ломкости, нужно использовать смесь из столового уксуса и растительного масла, в пропорциях один к одному. Опустить в этот раствор кончики пальцев на десять минут, потом тщательно вымыть руки.
  • Для того чтобы укрепить ногтевую пластину и улучшить её внешний вид, нужно сделать раствор из двух столовых ложек желатина и двух стаканов кипящей воды. После, остудить его до комнатной температуры и погрузить в этот раствор кончики пальцев на двадцать минут.
  • Смешать растительное масло, пять капель лимонного сока и три капли йода. Смазать этим средством ногти, держать двадцать минут. По истечению времени, тщательно вымыть ногтевую пластину и смазать их питательным кремом. Эта маска отлично подойдет тем, кто обладает ломкими, тонкими и хрупкими ногтями. Повторять эту процедуру необходимо три раза в неделю.
  • Для того чтобы укрепить ногтевую пластину, нужно взбить один желток с одной столовой ложкой касторового масла, одной чайной ложкой уксуса и одной чайной ложкой глицерина. Эту смесь нанести на кончики пальцев и надеть хлопчатобумажные перчатки. Через двадцать минут смыть.

  • Смешать картофельное пюре с небольшим количеством свежевыжатого огуречного сока и оливкового масла. Эту смесь нанести на кисти рук и накрыть их фольгой. Через 20 минут смыть эту смесь теплой водой и смазать кожу увлажняющим кремом. Этот компресс отлично смягчить и увлажнит кожу рук.
  • Очень полезными для кожи будут питательные ванночки из немного подогретого растительного или оливкового масла. После такой процедуры кожу промокнуть бумажной салфеткой.
  • Если кожа шершавая, то её отлично увлажнит ванночка из квашеной капусты или молочной сыворотки.
  • Для того, чтобы сделать кожу рук более гладкими и мягкими, отлично подойдет следующая маска: смешать картофельное пюре с одной чайной ложкой 3% перекиси водорода. Эту смесь нанести на кожу и смыть её через десять минут теплой водой.
  • Для того, чтобы тонизировать кожу и смягчить её, можно воспользоваться следующей крахмальной ванночкой: Смешать свежий кефир и крахмал в соотношении один к одному и добавить немного воды, все тщательно перемешать. После, на двадцать минут опустить кисти рук в эту ванночку, затем протереть их бумажной салфеткой. И немного смазать их увлажняющим кремом.
  • Смешать немного разогретое оливковое масло с одной чайной ложкой липового меда. Эту питательную маску нанести на кожу рук и сверху обязательно надеть целлофановые перчатки. Держать маску необходимо полчаса, потом смыть её водой комнатной температуры.
  • Чтобы утром ваша кожа была мягкой, на ночь втирайте смесь из одной столовой ложки меда, одной чайной ложки муки и одного яичного желтка.
  • Натереть на терке один лист белокочанной капусты смешать его с одной чайной ложкой меда, добавить туда пятьдесят грамм растертого в кашицу банана. Нанести эту маску на кожу и держать её в течении пятнадцать минут, затем смыть водой и смазать увлажняющим кремом. Если делать эту маску три раза в неделю, то ваша кожа станет мягкой и нежной.
Спасибо, что дочитали до конца! Вы еще не знаете про новый препарат для похудения с фантастической эффективностью? Он поможет сбросить вес за считанные дни! Подробности тут.

загрузка...

beautinails.ru


Смотрите также