Как правильно ухаживать за кожей лица


Как ухаживать за кожей лица правильно

Лицо — визитная карточка человека, поэтому за ним необходимо постоянно ухаживать. Делая процедуры и следуя советам специалистов, можно предотвратить появления таких недостатков, как прыщи, черные точки, морщины, дряблость, и других неприятных любой женщине дефектов. Правильный уход за кожей лица, особенно проблемной, нужно начинать как можно раньше, и тогда она будет излучать красоту и молодость намного дольше.

Определяем тип кожи

Многие компании предлагают купить чудодейственные средства, которые решат все косметические проблемы, избавят от сухости и жирности навсегда. Это ложь, к сожалению, нельзя полностью изменить характеристики кожи, но всегда можно подобрать косметику для конкретного ее типа, которая сделают уход эффективнее. Прежде чем выбирать средства, нужно определить тип кожи лица.

  1. Жирная. Кожа толстая, расширенные поры хорошо заметны. Идентифицировать жирность можно по характерному блеску, из-за которого на лице собирается пыль, являющаяся причиной появления прыщей и угрей. Плюсы: нет сухости, при тщательном уходе за жирной кожей можно надолго забыть о морщинах.
  2. Сухая — мягкая и прозрачная. Подвержена высыханию, шелушению, плохо реагирует на жесткую воду. При сухости требуется постоянный уход и увлажнение.
  3. Комбинированная. Включает в себя элементы двух типов кожи. Наиболее распространен такой вариант: в районе лба кожа жирная, а в области щек, глаз и на висках — сухая.
  4. Нормальная, сбалансированная. Такая кожа выглядит молодой и красивой продолжительное время и не нуждается в лечении.

Как определить тип кожи — видеоурок

Советы специалистов по уходу за кожей лица

  • Для защиты кожи от влияния внешних факторов нужно запомнить три основных правила: очищать, тонизировать, увлажнять. Сделать все это можно в домашних условиях. Повторяем процедуру три раза в день — утром, днем и вечером.
  • Некоторые девушки не знают, как ухаживать за собой в то или иное время года. Летом кожей выделяется больше жира, тогда как зимой она сильнее подвержена высыханию. Необходимо внимательно следить за состоянием кожи и использовать косметические средства в зависимости от жирности и сухости.
  • Перед процедурами умывайтесь теплой кипяченой водой, а ваши движения при нанесении кремов должны быть спокойными и плавными — любое агрессивное воздействие травмирует кожу.
  • Наносим крем правильно: район лба обрабатываем двумя руками снизу вверх, щеки — от носа ко лбу, область вокруг губ — от уголков к подбородку, область шеи — круговыми движениями. Остатки крема собираем салфеткой, нельзя использовать полотенце.

    Техника нанесения крема на лицо

  • Если у Вас ярко выраженные проблемы с кожей, это сигнализирует о неполадках в организме. Использование косметических средств не устраняет причину, а только смягчает признаки разных болезней. В этом случае сможет помочь только эндокринолог. Не бойтесь и не откладывайте визит к врачу, возможно, причина кроется в гормональных проблемах.

Если у Вас жирная кожа

Принцип, которым необходимо руководствоваться при уходе за жирной кожей лица, — тщательное очищение.

Сальные железы создают подходящую среду обитания для микробов, вследствие чего появляется большое количество нежелательных высыпаний. Можно свести риск их появления к минимуму.
  • Ограничьте умывание горячей водой, не используйте мыло, это только усиливает деятельность сальных желез, тогда как теплая или прохладная вода успокаивает уставшую кожу. Очистить ее можно спонжиком и такими гелями, которые легко растворяются в жидкости.
  • Жирной коже на пользу пойдет массаж легкой щеточкой. Поры очищаются, если вместе с щеткой пользоваться специальным молочком.
  • Для очищения и успокоения воспаленной кожи используйте лосьоны, в составе которых есть салициловая кислота — они восстанавливают и сужают поры, а угри заживают быстрее. масло чайного дерева лосьон для лица
  • Необходимо навсегда забыть о жирных кремах, замечательной альтернативой выступает масло чайного дерева — смачивайте прыщи раствором 5%.

Рецепты полезных масок для жирной кожи

  1. Кефирная смесь. Благодаря этой маске кожа приобретет свежий и здоровый вид. Средство отлично высушивает необходимые места. Спонжиком или ваткой нанести маложирный кефир либо простоквашу. Смыть примерно через пятнадцать минут.
  2. Огурец. Маленький кусок овоща натереть или мелко нарезать. Обработать лицо, оставить на 15 минут.
  3. Лимон и яйцо. Замечательная маска для очищения пор. Яичный желток отделить от белка. Выжать лимон и смешать ингредиенты. Время — 15 минут.
  4. Зеленый чай. Две ложки молока перемешать с растолченным зеленым чаем (несколько ложек). Нанести на лицо и следить за временем: через 20 минут можно смывать.
  5. Земляника. Растолочь ягоды лесной земляники или ежевики с сырым яйцом, обработать лицо. Когда маска высохнет, нанести второй слой, а потом третий. Время — максимум 20 минут.
  6. Крахмальная груша. Успокаивающий пилинг. Грушу нарезать, смешать с ложкой картофельного крахмала. Время — 15 минут. крахмал груша

Если у Вас сухая кожа

Главная проблема женщин с сухим типом кожи — шелушение и стягивание. При уходе за сухой кожей лица необходимо следить, чтобы она всегда была увлажнена — это предотвратит ранее появление морщин.

  • Умываться следует средствами для сухой кожи: тониками для снятия макияжа или отваром лечебных трав.
  • Исключите маски, в состав которых входят нефтепродукты: они создают барьер, вредят и не позволяют коже дышать.

Пользуйтесь скрабом осторожно, используйте легкие, щадящие, противоаллергенные препараты.

  • Выбирая крем, обратите внимание на мягкие варианты, создающие защитную пленку, перед сном наносите жирный крем, чередуйте увлажняющие и тонизирующие маски.

Рецепты полезных масок для сухой кожи

  1. Картофель. Этот овощ обладает свойствами, которые будут полезны для сухой кожи. Почистить сваренный в мундире картофель, мелко нарезать его или сделать пюре и смешать с маленьким количеством цитрусового сока. Обработать лицо, через 30 минут смыть водой.
  2. Летняя зелень. Две столовых ложки свежего зеленого салата мелко нарезать, добавить кефира и сырого яйца до образования гущи. Обработать лицо, смыть теплой водой через четверть часа. яйцо зелень салата кефир
  3. Лечебные травы. Высушенные предварительно листья ухаживающей мать-и-мачехи залить кипятком, накрыть и оставить стыть. Процедить, добавить большую ложку оливкового масла и сока подорожника, подогреть смесь, непрерывно помешивая. Остудить. Время — 20 минут.
  4. Миндаль. Чайную ложку пчелиного воска перемешать с двумя столовыми миндального масла. Остудить и обработать проблемные зоны.
  5. Манка. Пять маленьких ложек крупы перемешать с ложкой яблочного пюре. После добавить в смесь протертую шкурку апельсина. Разбавить молочком для умывания до густой массы. Наносить перед тем, как ложиться спать.
  6. Капуста. Протертые листья свежей капусты залить подогретым молоком, оставить на полчаса, процедить и обработать лицо. Время — 20 минут.

Маска для сухой кожи лица с дрожжами- видеоролик

Если у Вас комбинированная кожа

Как и жирной, комбинированной коже в первую очередь необходимо очищение. Тщательно умывайте лицо ухаживающими гелями, смывайте пенки и маски прохладной водой — она сужает поры и препятствует отшелушиванию.

Комбинированной коже полезны пилинги. Используя скрабы, уделяйте особое внимание Т-зоне (подбородок, нос, лоб). На щеки лучше не наносить скраб вообще либо очищать их очень аккуратно. После процедур воздержитесь от выхода на улицу в течение нескольких часов.

Рецепты полезных масок для комбинированной кожи

  • Овсянка со сливками. Тройное действие: кожа после этой маски чистая, матовая и увлажненная. Одну ложку овсянки залить кипятком, дать отстояться 15 минут, добавить три маленькие ложки густых сливок. Время ожидания после нанесения — полчаса. овсяные хлопья заливаем кипятком добавляем густые сливки
  • Йогурт. Размять пару кусков дыни в пюре, добавить полстакана кефира — получается масса, по виду напоминающая фруктовый йогурт. Время — 20 минут.
  • Белая глина. С помощью этой маски можно ограничить количество черных точек. Три чайных ложки мягкой глины разбавить в 2 столовых ложках апельсинового сока. Наносить на лицо в область Т-зоны. Время воздействия — десять минут, до полного высыхания.
  • Огуречный настой. Помогает освежиться, убрать синяки под глазами. Огурец помыть, натереть и смешать с одной ложкой масла. Добавить в смесь сырой яичный белок. Держать полчаса. огурец натереть на терке добавить ложку масла и яичный белок
  • Крапива и ромашка. Компресс. Большую ложку высушенных листьев ромашки и крапивы залить тремя кружками крутого кипятка, оставить на несколько часов. Смочить маленькую тряпку или марлю и наложить на лицо на 30 минут.

Если у Вас нормальная кожа

Особенность нормальной кожи — самообновление. В течение этого процесса происходит отшелушивание внешнего слоя и создание нового. Женщины, обладающие этим типом дермы, не чувствуют сухости, стянутости, чрезмерной жирности. Чтобы кожа оставалась молодой и здоровой, ей тоже нужен правильный ежедневный уход.

  • Умываться утром лучше всего гелем или молочком, мылом не стоит пользоваться больше одного раза в неделю.
  • Для очищения можно использовать тоники на основе спирта.
  • Комбинированная кожа не терпит жирных кремов, особенно в зимний период. Для увлажнения можно использовать легкие питательные кремы.

Рецепты полезных масок для нормальной кожи

  1. Красный апельсин. Очистить шкурку с фрукта, выдавить из него жидкость и смешать с двумя чайными ложками кефира (по желанию можно добавить мякоть). Время — 20 минут. красный апельсин ложка кефира
  2. Сладкая дыня. Людям, подверженным стрессу, маска особенно полезна, т. к. успокаивает кожу и одновременно ухаживает за ней. Мякоть дыни размять до получения пюре. Добавить несколько чайных ложек кефира. Втирать медленными круговыми движениями пять минут, затем накрыть лицо влажным полотенцем. После полного впитывания умыться и нанести увлажняющий крем.
  3. Банан. Используется зимой, когда кожа особенно подвержена обветриванию. Размять половину маленького банана, добавить ложку лимонного сока. Время воздействия — 20 минут, можно больше. Смыть водой.
  4. Морковка. Хорошо отбеливающая маска. В муку добавить мелко нарезанную либо тертую морковку, к ней пару капель сока любого цитрусового фрукта. Время — 20 минут. морковь натереть добавить сок цитрусовых нанести маску на лицо
  5. Овощи. Любые содержащие витамины овощи натереть и смешать. Держать на лице около 15 минут.
  6. Пивные дрожжи. Столовую ложку дрожжей развести в молоке. Постоянно помешивая, вскипятить, после чего остудить. Нанести и оставить на 30 минут.
  7. Крыжовник. Около десяти листков ягоды залить кипятком, через 20 минут обязательно процедить. По желанию добавить пару ложек толченых ягод. Намочить раствором тряпочку, наложить на лицо на 15 минут.

Маска для нормальной кожи лица — видео

Успешный уход за лицом дома без походов к врачу — не выдумка домохозяек, а идеальный вариант для женщин, имеющих проблемы с кожей. Внимательно придерживайтесь правил, представленных в статье, и Вы сможете забыть о проблемах с прыщами, угрями, черными точками и морщинами. Помните, что нужно заняться уходом за лицом как можно раньше — и тогда Вы будет сиять свежестью и красотой еще долгое время.

(Пока нет оценок) Loading...

kapushka.ru

Уход за лицом – программа ежедневного ухода

Как правильно ухаживать за лицом — тема важная и необходимая для каждой женщины. Лицо – наша визитная карточка. Как бы мы ни оделись, какую бы прическу ни уложили, всегда привлекает в человеке, прежде всего, его лицо. Если оно не ухожено, выглядит серым и уставшим, то никакими ухищрениями это не скроешь.

За кожей лица нужно ухаживать всегда, в любом возрасте и постоянно. Это значит – ежедневно, и никаких отговорок и послаблений.

Эпизодический уход «по большим праздникам» приведет к преждевременному старению кожи и тогда уж придется приложить максимум усилий, чтобы хоть как-то поддержать ее в достойном виде.

Простые ежедневные процедуры не требуют больших усилий, только желание и привычку заботиться о себе. Каждой девушке, женщине, даме солидного возраста нужно знать главные правила и основные этапы ухода за кожей своего лица в домашних условиях. Ежедневная программа ухода за лицом одинакова для всех возрастов и типов кожи. Вы индивидуально подбираете лишь сами косметические средства.

В чем заключается правильный уход за кожей лица

При уходе за лицом нужно соблюдать всего лишь 2 основных правила: регулярность ухода и правильная техника нанесения ухаживающих средств на кожу.

Что значит регулярность основного ухода: это как ежедневно чистить зубы утром и вечером. Так же каждый день вы выделяете по 3-4 минуты на то, чтобы поухаживать за своим лицом после сна и перед сном. Это первый и главный шаг, к которому вы себя должны приучить.

Второй шаг: научитесь правильному нанесению средств ухода на лицо, чтобы кожа не растягивалась и преждевременно не покрылась морщинками.

Правила нанесения косметических средств:

  • наносите средство строго по массажным линиям (от центра лица в периферии; используйте для нанесения подушечки пальцев, легко скользя по коже, не надавливая и не растягивая;
  • к коже вокруг глаз нужно относиться особенно щядяще: наносить крем легкими похлопывающими движениями безымянного пальца, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему;
  • ухаживая за лицом, не забывайте о шее и зоне декольте, так как именно они скорее всего выдадут ваш возраст. Наносите кремы и маски на шею правильно: спереди — снизу вверх, а на боковой поверхности шеи — сверху вниз.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: программа-минимум

Программа ежедневного ухода за кожей лица включает в себя несколько обязательных этапов:

1 этап: Очищение кожи утром и вечером

Утром мы удаляем с поверхности загрязнения, образовавшиеся за ночь: отмершие клетки рогового слоя, кожное сало и продукты жизнедеятельности бактерий. Если этого не сделать, то все это вновь впитается вместе с тем кремом, который вы нанесете утром. За день на коже скапливается масса пыли, грязи, остатков косметики, поэтому вечером кожа тем более нуждается в тщательном очищении.

Как правильно очистить кожу: ♥ Перед любой косметической процедурой нужно хорошо помыть руки и возьмите за правило: к коже нужно прикасаться только чистыми руками.

♥ Если вы пользуетесь макияжем глаз, обязательно удалите его специальным средством для снятия макияжа вокруг глаз. Воспользуйтесь ватным диском, смоченным в этом средстве: проведите вдоль ресниц и вдоль верхнего и нижнего века.

♥ После этого примерно в течение 1 минуты наносите на кожу лица круговыми движениями кончиков пальцев по массажным линиям немного очищающего средства для кожи. Вся грязь растворится, и вы ее тщательно смываете водой комнатной температуры.

♥Промокните кожу полотенцем или салфеткой, ни в коем случае не трите и не растягивайте ее.

♥ Выбирайте правильные средства для очищения: гели, муссы, косметическое молочко и различные умывалки, приготовленные в домашних условиях. Они оказывают щадящее действие, хорошо проникают в поры и растворяют твердые частицы косметики.

♥ Ни в коем случае не используйте мыло, оно сушит и раздражает кожу, стягивая поры, препятствует полному очищению их от загрязнений. Нужно знать, что мыло, являясь щелочью, нарушает pH кожи, разрушая естественные барьеры, препятствующие размножению на ней патогенных микробов.

2 этап: Тонизирование кожи

Это следующий обязательный и очень важный этап ежедневного ухода за лицом. Тоник или лосьон увлажнит кожу, повысит её тонус, выравняет pH, снимет воспаление, дополнительно очистит и подтянет кожные поры и подготовит кожу к следующему этапу ухода.

Как сделать это правильно: ♥ Смоченным в тонике диском протрите кожу по линиям массажа.

♥Если вы используете тоник-спрей, распылите его на поверхности кожи, слегка вбейте подушечками пальцев, а затем снимите ватным диском.

3 этап: Увлажнение и защита кожи

Эти процедуры важны для сохранения эластичности и упругости кожи. Без влаги кожа тускнеет и морщится. Для увлажнения вы используете тот крем, который подходит вашему типу кожи.

Утром вы используете дневной, а вечером ночной крем. Учтите, что утром вы наносите крем на лицо не менее, чем за 30 минут до выхода на улицу, а в холодное время года – за час. Ночной крем следует применять за час-два до сна, чтобы он успел хорошо впитаться и оказать свое полезное воздействие. Если же нанести крем непосредственно перед сном, то крем может закупорить поры, и кожа утром будет выглядеть отечной и не отдохнувшей.

Для совсем юных с хорошей кожей крем не обязателен, этот этап можно пропустить и ограничиться простым тонизироваем, пусть кожа поработает сама на свое восстановление.

В состав кремов могут входить различные активные вещества, которые препятствуют воздействию неблагоприятных факторов внешней среды: УФО, пыли и грязи. С поверхности кожи вода меньше испаряется и дольше остается увлажненной

Как правильно увлажнить кожу:

♥ Положите небольшое количество крема на тыльную сторону руки и слегка его разотрите, чтобы он принял температуру тела. Крем из баночек доставайте чистым шпателем. ♥ Кончиками пальцев распределите крем небольшими порциями по массажным линиям лица. Вокруг глаз крем наносится только по косточке вокруг орбиты глаза, на подвижное веко и вдоль ресниц мазать нельзя во избежание отеков.

♥ Не накладывайте крем в больших количествах, а через 20-30 минут обязательно промокните кожу бумажной салфеткой, чтобы убрать излишки.

Дополнительно к основной программе ухода за кожей лица существуют и другие важные процедуры, которые тоже обязательны, это: чистка лица и маски для ухода в домашних условиях. Но применяются они не ежедневно, а периодически.

Полезные советы по ежедневному уходу за кожей лица
  • Обычно мы умываемся простой водопроводной водой, она хлорирована, поэтому контакт с кожей должен быть минимальным. Лучше всего пользоваться для умывания отстоянной, фильтрованной водой, хорошо действует на кожу талая и структурированная вода.
  • Используйте для умывания воду комнатной температуры, так как холодная вода сужает поры, что приводит к дефициту питания клеток, а горячая, напротив, расширяет капилляры и поры и повышает салоотделение.
  • Можно практически обходиться и без воды, используя только очищающее средство, но ватный диск все же стоит чуть смочить водой или тоником.
  • В более тщательном очищении по утрам нуждается молодая кожа, (особенно комбинированная и жирная), так как она обладает повышенным выделением кожного сала. Для сухой и нормальной кожи, а так же для чувствительной и зрелой чаще всего тщательного очищения не требуется, достаточного просто умывания, тонизирования и увлажнения.

Правильно подбирайте косметические средства с учетом особенностей вашей кожи и не забывайте о том, что домашние средства по уходу за лицом иной раз эффективнее и более щядяще воздействуют на кожу.

maskrecipe.ru

Как правильно ухаживать за кожей лица?

На вопросы отвечает дерматовенеролог, косметолог, доктор медицинских наук, профессор Яна Юцковская

Как ухаживать за кожей лица

Мне 26 лет и у меня до сих пор проблемное лицо (черные точки и прыщи, которые особенно активно появляются во время месячных). Рацион питания я сейчас пересмотрела: пью 1,5 литра воды в день, не ем ничего вредного (за исключением сладкого), но ничего не помогает. Подскажите, что еще необходимо сделать?

Наиболее часто первые очаги воспаления кожи предвещают приход месячных уже за неделю: так наша кожа реагирует на изменение гормонального фона. В середине каждого менструального цикла половые органы увеличивают выработку андрогенов. Этот процесс тут же сказывается на состоянии сальных желез, особенно у женщин, обладающих жирным типом кожи. Зная такую особенность своего организма, можно начать атаку на предменструальные прыщи заранее. Пользуйся средствами с азелаиновой кислотой в составе (например, Скинореном), которые борются с акне, легко убирает жирный блеск, уменьшают пигментацию на местах заживших прыщей.

Кроме того, помни, что тебе нужно меньше бывать под открытым солнцем и не выдавливать прыщи самостоятельно. Любые эксперименты с новой косметикой противопоказаны, так как реакция кожи может быть непредсказуемой и высыпания могут усилиться.

Как можно избавиться от маленьких капиллярных звездочек?

По всей видимости, тебя беспокоят сосудистые звездочки (телеангиэктазии) на лице. Причина покраснения — застой крови в капиллярах, возникающий из-за генетической предрасположенности. Другой причиной сосудистых звездочек может стать системное заболевание, например, гормональный дисбаланс, гипертония или нарушения в работе печени. Телеангиэктазия — следствие чрезмерного употребления алкоголя, курения, увлечения сауной и соляриями, а так же неправильного домашнего ухода за кожей. Врагами чувствительной кожи также являются мороз и солнце. Вылечить этот недостаток кожи можно с помощью лазерной и радиоволновой косметологии.

Мне 25 лет, у меня жирная кожа. Как ухаживать за проблемным лицом? Какие кремы для ежедневного ухода мне подходят?

После 25 лет кожа начинает постепенно терять влагу, и это влияет на цвет, структуру, жирность, появление воспалительных элементов. В этом возрасте кожа вырабатывает меньше естественного коллагена — белка, который придает коже объем и упругость. Когда коллагеновые волокна разрушаются, снижается ее эластичность, образуются морщинки и складки, а также «провисает» овал лица. Поэтому не упускай момент и обратись к врачу-косметологу, который подберет для тебя индивидуальную анти-возрастную программу.

Универсальный совет для всех — очищать кожу с помощью геля для умывания или пенки. Быстро уменьшить поры и выровнять цвет кожи поможет атравматическая чистка. При необходимости можно делать и поверхностный пилинг.

Как правильно выбрать крем против морщин вокруг глаз?

С морщинами вокруг глаз нужно бороться комплексно: не только с помощью кремов, но и используя косметологические процедуры. Универсального средства нет, поэтому лучше обратиться к врачу-косметологу, который порекомендует те процедуры и средства, которые тебе подойдут.

Как правильно бороться с черными точками?

Черные точки — результат закупоривания сальных желез кожным салом и клетками кожи, поэтому тебе подойдут наружные антибактериальные средства. Также советую каждый месяц делать чистку лица.

В каком уходе лицо нуждается летом, а в каком зимой? Насколько вредны для кожи солнце и солярий?

Летом негативное воздействие на кожу оказывают ультрафиолетовое излучение и высокая температура, которые в сочетании с влажным воздухом усиливают потоотделение, ускоряют расширение сосудов кожи, провоцируют появление пигментных пятен и различных воспалительных элементов. Поэтому в первую очередь советую очищать лицо с помощью лосьонов, не содержащих спирт, и отказаться от тональных средств. Отдай предпочтение эмульсиям с увлажняющими свойствами, ампульные сыворотки или кремы с легкой текстурой. При этом все кремы должны иметь солнцезащитный фактор не менее SPF +15, а если ты собираешься на пляж, то наноси крем за 20−30 минут до выхода на солнце. Обрати внимание и на губы: чтобы они не обгорели, сохранили цвет и объем, выбирай специальные бальзамы и помады с SPF-фактором. При уходе за зоной вокруг глаз крем для век замени гелем и используй его охлажденным.

Зимой уход за кожей должен быть особенно тщательным, ведь на кожу негативно влияют ветер, сухой морозный воздух, отопительные системы — они усиливают испарение воды с поверхности кожи, нарушают связь между клетками рогового слоя эпидермиса. Кожа становится сухой, более чувствительной и уязвимой, местами шелушится, а также лишается своей естественной влажности. Для очищения кожи зимой выбирай средства, не повреждающими защитный барьер кожи с рН = 5,5−7,0. Не пользуйся щелочным мылом и скрабами, спиртовыми растворами, средствами, содержащими ацетоны и лаурилсульфат натрия или лаурилсульфат аммония. Наноси косметику за 30−60 минут до выхода из дома. К увлажняющим кремам прибегай вечером (особенно после душа — непосредственно на влажную кожу), а к защитным и смягчающим кремам — утром.

Как правильно суммировать солнцезащитный фактор в разных косметических средствах?

Обращай внимание на маркировку, указанную на флаконе. Фактор SPF убережет только от солнечного ожога, а если в составе также присутствуют факторы IPD и PPD, то это средство также справится и с пигментацией. Конечно, лучше выбирать последний вид косметических средств. Если такой возможности нет — то сочетай средство от пигментации вместе с солнцезащитным кремом. В городе можно ограничиться солнцезащитным кремом с SPF +15 в комбинации с любым косметическим средством.

Меня беспокоят постоянно красные щёки (дерматолог сказал, что это не розацеа) и синие круги под глазами. Как сделать мою тонкую кожу более здоровой?

На тонкой коже раньше образуются мимические морщины, она больше подвержена растяжению, преждевременному старению, а также склонна к сухости. Поэтому и уход тебе требуется особый: умывайся водой комнатной температуры, вытирай лицо мягким полотенцем, выбирай лосьоны и тоники, которые не требуют смывания. Чем меньше такая кожа подвергается воздействию внешних факторов, тем дольше она будет выглядеть молодой и сохранять свою красоту. Что касается противопоказаний, то тебе не подходят гормональные кремы и мази, и косметика, в составе которой присутствуют биостимуляторы.

Красные щеки и круги под глазами — это сигнал о том, что тебе срочно необходима консультация врача, так как они могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем (с почками, нарушенным обменом веществ, с поджелудочной железой) или неправильном образе жизни (курении, постоянных стрессах, хронической усталости). Кожа под глазами может потемнеть, когда нарушается лимфо- или кровообращение, то есть кровь в капиллярах под глазами темнеет и застаивается, образуя синяки под нижними веками. Вероятно, твоему организму не хватает кислорода, влаги или витаминов.

Как сузить поры на лице?

Расширенные поры на лице могут появиться по многим причинам независимо от возраста и типа кожи. Прежде всего обратись к специалисту, чтобы врач-дерматолог установил причины возникновения этой проблемы. Может быть, у тебя нарушена деятельность сальных желез, поэтому излишки кожного сала скапливаются в порах и расширяют их. Есть также вероятность, что у тебя нарушен гормональный фон. Для сужения пор чаще всего используют пилинг трихлоруксусной кислотой или раствором гликолевой кислоты.

Как ухаживать за кожей в 29 лет? Какие кремы мне выбирать, как ухаживать за кожей вокруг глаз?

В твоем возрасте требуется комплексный уход за собой, включающий не только специальные крема и косметические процедуры, но и системную терапию. Но главное — помни, что внешность зависит от твоего образа жизни.

Благодарим косметолога за ответы на популярные вопросы о том, как правильно ухаживать за кожей лица.

← Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook

www.cosmo.ru

Как правильно ухаживать за кожей лица

Наше лицо – это наша визитная карточка. Для каждой женщины красивая и здоровая кожа лица имеет особое значение. Уход за кожей лица необходимо практиковать в любом возрасте, и чем раньше начать ухаживать за кожей лица, тем дольше кожа будет выглядеть молодой, упругой и эластичной.

Регулярный уход за кожей лица поможет предотвратить возникновение нежелательных дефектов, таких как черные точки, морщинки, чрезмерная сухость и дряблость кожи, появление покраснений и прыщей. Ежедневный уход за кожей лица должен быть такой же естественной процедурой, как чистка зубов.

Одним из важнейших факторов красивой и здоровой кожи является регулярное и правильное ее очищение. За день на коже скапливается большое количество пыли, угарного газа, потовые железы выделяют различные соли, мочевину и другие продукты жизнедеятельности. Вдобавок ко всему, коже приходится мириться с нашим макияжем, пудрой, различными кремами и помадами. Поэтому наша кожа так сильно нуждается в очищении.

Каждый вечер, как бы сильно я ни устала, я удаляю макияж специальным увлажняющим молочком. Преимущество молочка в том, что оно хорошо смывает макияж и загрязнения, действуя при этом щадящим образом. После умывания молочком на коже образуется как бы защитная пленка, благодаря чему кожа лица чувствует себя более увлажненной. При этом кожа подпитывается питательными веществами. Если у вас чувствительная кожа, то лучше выбирать молочко с экстрактами ромашки или календулы, которые обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами.

Можно, конечно, умываться и обычным мылом, но у меня после мыла остается ощущение стянутости и сухости. Да и косметика обычным мылом плохо смывается. Для удаления макияжа лучше нанести на кожу жир, который содержится в очищающих средствах, после чего макияж легко отойдет. Для удаления макияжа домашними средствами отлично подходит нерафинированное растительное масло. Масло нужно нанести на ватный тампон и провести по коже лица, не забыв про губы и брови. Минуты через две масло смывают тампоном, смоченным в молоке, чае или теплой воде.

Для достижения здорового вида кожи недостаточно одного удаления косметики, загрязнений и пота. Помимо этого необходимо раз или два в неделю удалять ороговевшие частички кожи. Так кожа будет выглядеть помолодевшей и более упругой. Ухаживая за кожей лица, можно приготовить очищающий скраб и в домашних условиях. Мне очень нравится скраб, сделанный из молотых кофейных зерен.

После выпитого свежесваренного кофе остается кофейная гуща, которую можно использовать в качестве пилинга для лица. Обычно я высушиваю эти оставшиеся зерна на плоской тарелочке, затем складываю в небольшую баночку. Так скраб может храниться долгое время. Для приготовления скраба разводят ложку молотых кофейных зерен с ложкой сметаны или йогурта и наносят на лицо. Массировать кожу полученной смесью в течение 1-2 минут, затем смыть теплой водой. После такого скраба кожа кажется увлажненной и нежной. Кстати, эту же смесь можно использовать и для пилинга тела. Вместо сметаны кофейные зерна можно развести кремом или лосьоном для тела и нанести на кожу, массировать мочалкой, после чего смыть теплой водой.

Еще одно хорошее средство для ухода за кожей лица, а конкретно для очищения лица – жидкий мед. Его наносят тонким слоем на лицо и массируют кожу. Как только мед загустеет, маску можно смывать влажной салфеткой или ватным тампоном. Такая процедура удаляет мертвые клетки и очищает поры от вредных веществ, выделяемых сальными железами.

Вторым этапом ухода за кожей лица после очищения являются маски для лица. Одной из самых действенных и простых в приготовлении является очищающая маска из косметической глины. В аптеке представлены различные виды глины – белая, голубая, розовая, зеленая и т.д. Красная и белая глина отлично подходит для очищения комбинированной и смешанной кожи, голубая, зеленая и белая – для жирной, для сухой кожи – красная. Чтобы приготовить маску, нужно перемешать порошок глины с небольшим количеством теплой воды до консистенции густой сметаны. Полученную массу нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. Помимо очищения, маски из глины хорошо увлажняют и питают кожу.

После очищения кожу хорошо успокоить освежающим тоником. Тоник удалит с лица остатки жира и очищающего средства, закроет поры, благодаря чему кожа приобретет более ровный и здоровый цвет. Процедуру тонизирования необходимо проделывать 2 раза в день, утром и вечером. Протирание лица тоником с утра создаст прекрасную основу для макияжа. Лосьон не только взбодрит и освежит кожу, но и немного ее подсушит, благодаря чему макияж будет держаться дольше.

Но если у вас очень сухая кожа, то от тонизирования лучше отказаться, потому что обычно в состав лосьонов входит спирт, который еще больше высушивает кожу. Вместо обычного лосьона для сухой и чувствительной кожи хорошо подойдет медовая вода. Для ее приготовления необходимо развести половину столовой ложки меда в стакане теплой воды. Этой водой протирать лицо. После такого ухода за лицом кожа становится более мягкой и нежной.

Отличным средством по уходу за кожей лица является протирание ее кубиком льда. Можно заморозить не просто воду, а отвар из целебных трав. Я предпочитаю использовать отвар ромашки. Ромашковый лед не только освежает и бодрит, но и успокаивает кожу, снимает воспаление. Благодаря резкому охлаждению кожи, к ней приливает кровь, появляется естественный румянец, она становится эластичнее, разглаживаются мелкие морщинки, предотвращается обезвоживание.

Уход за лицом будет неполным, если после очищения и тонизирования не проделать увлажняющие и питательные процедуры, поэтому на кожу нужно нанести питательный крем. Выбирайте крем, подходящий вашему возрасту и типу кожи. Для молодой кожи подойдут легкие гели и крема с увлажняющим эффектом. Для взрослой кожи подойдут крема более насыщенные и питательные. Наносят крема тонким слоем по массажным линиям легкими, постукивающими и поглаживающими движениями. Не нужно с силой растирать крем, так можно растянуть кожу, что приведет к нежелательным морщинкам. Если крем впитался не до конца, то промокните остатки крема салфеткой.

Перед нанесением крем можно слегка подогреть, для этого разотрите небольшое количество крема между пальцами. Таким образом, крем лучше размягчится и эффективнее впитается.

Выбирая крем, убедитесь, что он вам подходит. Во многих магазинах для этого предлагаются пробники, можно нанести небольшое количество крема на кожу и понаблюдать за реакцией. Однажды я купила дорогой крем, не проверив, пришла домой, нанесла на кожу и ощутила неприятное покалывание и жжение. Оказалось, что крем совсем не подходит моему типу кожи.

Помимо кремов, для более эффективного ухода за кожей лица, а конкретно её питания, увлажнения и насыщения кожи кислородом, необходимо хотя бы два раза в неделю использовать маски. Для этого необязательно покупать в магазине дорогостоящие средства, отличные маски можно приготовить и в домашних условиях. Иногда такие домашние маски оказываются намного эффективнее дорогих элитных препаратов. Народные средства имеют ряд преимуществ. Во-первых, они экономные и доступные, а во-вторых, при их изготовлении используются только свежие продукты без каких-либо консервантов.

Маска на основе яичного желтка. Яичный желток – источник полезных для кожи веществ. В нем содержатся витамины А, D, В2, В6 и другие. Для приготовления маски необходимо смешать 1 яичный желток, по столовой ложке меда и оливкового масла. Нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Маска сделает кожу более упругой и увлажненной.

Одна из моих любимых увлажняющих масок – маска из клубники с овсяной мукой. Она не только повышает тонус и придает сияние коже, но и обладает чудесным ароматом, поднимающим настроение. Смешайте несколько ягод клубники со столовой ложкой овсяной муки и нанесите на очищенное лицо на 5-10 минут. Затем смойте теплой водой. Конечно, лучше использовать свежую клубнику, но зимой ее не найти. Поэтому я покупаю замороженные ягоды, их можно даже не размораживать до конца, кусочки льда в клубнике еще больше напитают кожу влагой.

Для чувствительной кожи подойдет картофельная маска. После этой маски исчезают мелкие морщинки, кожа становится гладкой и нежной. Смешайте вареный картофель с желтком и молоком. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут.

Освежит кожу и придаст ей эластичность огуречная маска. Натрите огурец на мелкой терке и перемешайте полученную массу с чайной ложкой меда. Нанесите на лица на 5-10 минут, затем смойте водой или с помощью ватного тампона.

Выбирайте маску, подходящую вашему типу кожи. Для ее приготовления используйте только свежие продукты. Наносите маску нежными, плавными движениями, не растягивая при этом кожу и избегая области вокруг глаз. После нанесения маски необходимо воспользоваться питательным кремом.

Особого внимания заслуживает область вокруг глаз, где кожа особенно тонкая. Именно здесь появляются первые морщинки, поэтому эта кожа требует заботы и тщательного ухода больше всего. Начиная с 23-24 лет, нужно использовать увлажняющий крем. Обычно крема для глаз стоят достаточно дорого, но расходуются они медленно. При правильном применении тюбика хватит на 2-3 месяца. Наносить крем лучше безымянными пальцами, поскольку их движения наиболее плавные, от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку, и от внутреннего к внешнему – по верхнему.

Избавиться от отечности век и мешков под глазами поможет картофель. Сырой картофель натереть на терке и через марлю положить на глаза. Оставить на 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой. Похожий эффект оказывают и чайные пакетики. Этот рецепт помогает мне снять усталость с глаз и избавиться от темных кругов под глазами. Заваренные и остуженные чайные пакетики положить на глаза на 10 минут. После такой маски кожа век выглядит посвежевшей и отдохнувшей.

При правильном и систематическом уходе за кожей лица она будет чистой, гладкой, здоровой. Помните, что основные этапы при уходе за лицом – это очищение, тонизирование и увлажнение. Не забывайте делать несколько раз в неделю питательные маски и не злоупотребляйте макияжем. Ни одно маскирующее средство не заставит светиться вашу кожу так, как она будет сиять в естественном здоровом состоянии.

www.sun-hands.ru


Смотрите также